STRETCH

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ТЕЛА И РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ, СПОСОБСТВУЕТ УВЕЛИЧЕНИЮ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЙ И РАСШИРЯЕТ ИХ ДИАПАЗОН.

ЯВЛЯЕТСЯ ОТЛИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ПРОТИВ РАСТЯЖЕНИЙ, ВЫВИХОВ
И УВЕЛИЧИВАЕТ ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ.

ЗАНЯТИЯ СТРЕТЧИНГОМ РЕКОМЕНДУЮТСЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, НЕЗАВИСИМО ОТ УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ.